کنترل استرس و مهار اضطراب

اکثر ما تصور اشتباهی از استرس داریم و آن را چیز مضری می‌دانیم و همیشه سعی می‌کنیم که از آن فرار کنیم یا آن را سرکوب کنیم؛ اما واقعیت می‌تواند متفاوت باشد.   نتایج تحقیقات اخیر نشان می‌دهد که استرس به‌ آن اندازه‌ای هم که فکر می‌کنیم پدیده‌ی بدی نیست و حتی می‌تواند مفید باشد. اضطراب مدت‌هاست […]

معرفی دوره های SMM

ریتم ذهن | Brain Rhythm     ✅همه ما می دانیم که ترانه ها و موسیقی های انگیزشی دقیقا مثل زمانی که در باشگاه تمرین میکنیم می توانند به ما کمک کنند تا سخت تر تمرین کنیم.   ✳️اما اگر متوجه شوید که چگونه صدای و موسیقی در حقیقت اموج مغزی شما را تغییر می دهد، می […]

تاثیر تفکر و اراده بر رسیدن به اهداف (قانون جذب )

با توجه به آن که تفکر و اراده هیچ گونه گسستگی با یکدیگر ندارند، اکثریت مردم به جای آن که تفکرشان را به سمت خاصی هدایت نمایند اجازه می دهند خودش بر مسیری شناور باشد، این گونه هدف نداشتن تفکر خود نوعی پلیدی و شرارت محسوب می شود. لذا اگر فردی دوست دارد در زندگی موفق شود.

جادوی امواج مغزی

ریتم ذهن | Brain Rhythm جادوی امواج مغزی امواج مغزی در ذهن ما توسط نرون های مغزی ایجاد میشوند .سریع یا آهسته بودن این نرون ها مشخص میکند که ما امواج سریعتر یا آهسته تری داشته باشیم. همانطور که در شکل زیر میبینید فرکانس های آهسته امواج مغزی ما را آرام تر و ریلکس میکند. جدول امواج مغزی […]

چگونه باید جلسات کاری را برگزار کنیم ؟!؟

ریتم ذهن | Brain Rhythm جلسات کاری در طول نیم قرن گذشته افزایش قابل توجهی در شرکت‌ها داشته‌اند و بهره‌گیری حداکثری از این گردهم‌آیی‌ها، چالش حیاتی مدیران شده است. جلسات کاری همواره مورد انتقاد و دلیلی برای طنزپردازی کارمندان بوده‌اند. این جلسات در صورت عدم مدیریت صحیح می‌توانند تأثیر مخربی روی تیم و سازمان داشته باشند. مجله‌ی کسب‌وکار […]

درس از شروع دوباره نوکیا (wellcome back NOKIA)!

ریتم ذهن | Brain Rhythm شرکت نوکیا تا پیش از ورود آیفون و گوشی‌های اندروید یکی از پیشگامان صنعت گوشی هوشمند بود، اما چگونه توانست با این بحران مقابله کند؟ آیا می‌دانید احساسات چگونه به استراتژی شکل می‌دهند؟ پاسخ این سؤال در نحوه‌ی عملکرد شرکت نوکیا و تلاشش برای خروج از بحران قابل مشاهده است. شرکت نوکیا در سال‌های […]

دوره های پیام های پنهان (SMM Course)

دوره SMM روشن کننده پوست دوره SMM روشن کننده پوست روشن تر شدن رنگ پوست یکی از دغدغه های روزانه مردم جهان هست! ملانین یکی از رنگدانه های داخل بدن است که باعث ایجاد رنگ پوست می شود . این ماده در سلولهای ملانوسیت تولید و به سلول های زیر پوست تزریق سلولی می شود [...]